El sistema: del miedo a la libertad (Spanish Edition) by Alvaro Gómez

By Alvaro Gómez

Este libro se basa en l. a. proposal de que el ser humano, sin saberlo, vive atrapado en un sistema psicológico basado en el miedo, creado por su propia mente, que no es adaptativo y que está impidiendo nuestra evolución psicológica.

En su primera parte este libro habla de cómo se ha formado el sistema en cada uno de nosotros, de cómo nos aliena, de cómo afecta a nuestra salud y de cómo influye en nuestra sociedad.

En los angeles segunda parte del libro te hablo de cómo, usando el método científico, podemos sobreponernos a este sistema, y de cómo el entrenamiento de los angeles atención puede ayudarnos, así como de las actitudes que podemos tomar para salir del sistema.

Salir del sistema del miedo para vivir en libertad psicológica, es un paso que todos los seres humanos estamos llamados a dar. Con los angeles ayuda de este libro puedes iniciar, de manera consciente, ese camino hacia l. a. libertad psicológica.

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