By Laurence Saunder
Elles animent notre vie mais aussi l. a. perturbent. Elles nous donnent énergie et plaisir mais également découragement et tristesse.
Mystérieuses, elles surviennent sans que l'on sache vraiment ni pourquoi ni remark. Déterminantes, elles influencent tous nos comportements.
Inquiétude, crainte, colère, impatience... Laurence Saunder dévoile les secrets and techniques de nos émotions et suggest des outils concrets pour les identifier, les comprendre et sortir de leur emprise.
En apprenant à les repérer et les accepter, elles seront un moteur plutôt qu'un frein et un atout integral pour être entendu, respecté, reconnu mais aussi plus efficace dans son travail.
- Un livre de fond qui repose sur une base théorique solide
- Un livre obtainable à tous avec de nombreux exemples, des exercices et des tests
- Un livre pratique dont l'ensemble des conseils ont été testés sur le terrain
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