Weniger bringt mehr: Die Kunst, sich auf das Wesentliche zu by Leo Babauta,Franchita Mirella Cattani

By Leo Babauta,Franchita Mirella Cattani

Wachstum bis zum Zusammenbruch? rigidity bis zum Burn-Out? Wer aussteigt, ist am Ende der Sieger.

Nichts scheint uns schwerer zu fallen als Einfachheit. Daher versuchen viele, das challenge der übermäßigen Komplexität zu »lösen«, indem sie rationalisieren, beschleunigen und die Effizienz erhöhen. Damit weichen sie der beängstigenden Herausforderung aus, eine Wahl zu treffen. Frust, Depressionen und Burnout sind daher charakteristisch für den Alltag vieler.

Leo Babauta demonstriert mit diesem Buch, used to be er predigt. Seine Sprache ist knapp und einfach, die Gliederung logisch. Nach Darlegung der Grundlagen folgen Tipps zu verschiedenen Lebensbereichen: Einfachheit im Zeitmanagement, Einfachheit bei den täglichen Aufgaben, Einfachheit beim E-Mail-Verkehr, Einfachheit bei der enterprise des Arbeitsplatzes, Einfachheit beim täglichen Fitnessprogramm. Seine Maxime: »Finde heraus, was once wesentlich ist, und eliminiere den Rest.«

• Mit konkreten Tipps, wie guy sich auf das Wesentliche konzentriert

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